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작성자	방*선 [조회 : 600]
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배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - transformation : 변형, 변화, 변질, 탈바꿈 오늘의 영단어 - particulate : 미립자, 분진, 미립분진 오늘의 영단어 - throng : 군중: 떼지어모이다: 밀려들다 담배는 ‘습관’이 아니다. ‘마약 중독’과 같은 것이다. 아니, ‘~같은 것’이 아니라 단정적으로 니코틴이라는 마약 중독이다. 알아차리지 못하는 사이에 우리들은 담배를 정기적으로 ‘구입하는’ 것이 아니라, ‘구입하지 않으면 안 되게’ 되었던 것이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - seclusion : 한적한 곳, 외딴곳, 은둔 오늘의 영단어 - shortcoming : 결점, 단점, 모자라는 점 깻묵에도 씨가 있다 , 없을 듯한 곳에도 혹 있을 수 있다는 말. / 세상에 완전 무결한 것은 없다는 말. 오늘의 영단어 - equation : 등식, 방정식, 가능성: 방정식의 오늘의 영단어 - symbiotic : 공생하는, 공생의